Wie QuaranTEAn zu Hause mit Sultan-Tee posted by Clearpay Team on March 31 2020

Das Privatleben hat jetzt eine neue Bedeutung bekommen. Wir alle verbringen mehr Zeit zu Hause als je zuvor, um unseren Teil dazu beizutragen, dass die Welt diese globale Krise meistert. Was ist also der beste Weg, zu Hause Quarantäne zu verhängen? Offensichtlich mit Tee. Sultan Tee

Hier sind unsere wichtigsten Tipps, wie Sie die Quarantäne und eine neue - vorübergehende - Welt des Arbeitens von zu Hause aus überstehen können

Aufstehen und sich bewegen

Wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, von zu Hause aus zu arbeiten, ist es sehr verlockend, sich ein "Liegestütz" zu gönnen. Aber wenn diese Ruhepause zu regelmäßig wird, wird es immer schwieriger, einen produktiven Tag zu haben

Versuchen Sie stattdessen, sich mit einem schnellen Morgentraining wachzurütteln. Stellen Sie Ihren Wecker so ein, wie Sie es tun würden, wenn Sie zur Arbeit gehen würden, und zwingen Sie sich auf und aus dem Bett, ohne ein Nickerchen zu machen

Selbst ein schneller 15-minütiger YouTube-HIIT-Kurs bringt Ihr Blut in Schwung und bringt Sie in einen besseren Kopfraum

Ziehen Sie sich an, als hätten Sie eine Videokonferenz - auch wenn Sie keine haben

Es ist die uralte Debatte. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, tragen Sie dann Arbeitskleidung oder kuschelige Kleidung?

Manche Menschen können sich nichts Schlimmeres vorstellen, als den ganzen Tag in Jeans oder Hosen an ihrem Schreibtisch zu sitzen, aber andere können sich nicht konzentrieren, wenn sie sich an Schlafanzug oder Jogginghose halten. Diese Entscheidung müssen Sie selbst treffen

Warum versuchen Sie nicht einen goldenen Mittelweg und ziehen sich so an, als stünde eine Videokonferenz auf der Tagesordnung? Das könnte bequeme, aber schicke Lounge-Kleidung und Haare bedeuten, die gut genug für das Büro aussehen

Einen Arbeitsbereich erstellen

Wenn Sie kein Heimbüro haben und jetzt von zu Hause aus arbeiten, ist die Einrichtung eines Arbeitsplatzes eine gute Möglichkeit, sich auf den Arbeitsmodus einzustellen

Versuchen Sie auch in kleineren Wohnungen, Ihren Arbeitsbereich von Ihren üblichen Freizeitzonen zu trennen und eine büroähnliche Schreibtischanordnung zu schaffen. Dieser könnte mit einem Laptop, Notizblöcken, einer Schreibtischlampe und Schreibwaren ausgestattet sein

Bei der Arbeit von zu Hause aus dreht sich alles um die Denkweise

Zeitplan für Teepausen

Natürlich könnten wir keinen Arbeitstag von zu Hause aus ohne ein paar Tassen Tee überstehen

Nutzen Sie Ihre geplanten Teepausen, um Ihre Arbeit zu unterbrechen, und versuchen Sie, sie von Ihrem Arbeitsplatzzu Hause wegzunehmen, um Pausenzeit und Arbeitszeit zu trennen

Buch in Video-Chats

Es ist wichtig, durch diese Quarantäne eine Art soziales Leben aufrechtzuerhalten. Planen Sie also Videochats ein, um sicherzustellen, dass Sie immer noch den sozialen Kontakt bekommen, nach dem wir uns unbewusst sehnen

Dies können Kollegengespräche während des Tages oder Videoanrufe mit Freunden und Familie am Abend sein. Buchen Sie sie zu ähnlichen Treffen und halten Sie sich daran

Etwas Neues tun

Und schließlich, warum versuchen Sie nicht, Ihre Einstellung zur Quarantäne zu ändern und sehen Sie dies als eine Chance. Das ist wahrscheinlich die meiste Zeit, die Sie zu Hause verbringen werden, also warum nutzen Sie sie nicht, um etwas Neues auszuprobieren?

Sie können nach einem Online-Kurs in etwas suchen, über das Sie sich schon immer gewundert haben. Lesen Sie auch einfach das Buch, für das Sie in den letzten zwei Jahren keine Zeit zum Lesen hatten

Wir sehen die Welt derzeit in einer Weise zusammenrücken, wie wir es noch nie zuvor erlebt haben. Und alles, was wir tun müssen, um sicher zu sein, ist, zu Hause zu bleiben. Also, schnappen Sie sich Ihr Lieblingsgebräu und gehen Sie gemeinsam durch QuaranTEAn. Mit einer köstlichen Tasse Sultan-Tee.